Filets de rouget en tapenade, tian de légumes **
Entrée pour 8 -
Catégorie : Poissons / /Sous catégorie : ---
Base
Habiller les rougets.
Lever et désarêter les filets.
Sauter à l'unilatérale.
Réaliser la tapenade
Mixer les olives avec l'ail, les anchois, le thon et les câpres.
Incorporer de l'huile si nécessaire. Assaisonner.
Crème d'ail
Dégermer blanchir et cuire les gousses d'ail dans le crème.
Assaisonner et mixer.
Tian de légumes
Préparer les légumes et les émincer. Les sauter à l'huile.
Monter le tian avec du thym et cuire au four à 180°C.
Réaliser le pesto de roquette
Blanchir les gousses d'ail.
Mixer tous les ingrédients, assaisonner.
Nom de la technique