Filet de merlan ou sole Dieppoise

 

Fiche technique de fabricationN°6057

Pour Part(s)

Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : ---
Auteur : christophe - Grossler

Prix de revient TTC par unité: 4,049 €
Prix de revient TTC Total : 32,388 €

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1698,034 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base Garniture Fumet Finition Total PUTTC PTTTC
CAVE
Vin blanc Cuisine Bouteille 0,100 0,100 0,080 0,280 1,260 0,353
CREMERIE
Beurre kg 0,040 0,020 0,040 0,100 0,200 6,853 1,371
Crème liquide l 0,300 0,300 2,679 0,804
ECONOMAT
Poivre du moulin Pm 0,005 0,005 0,010 5,792 0,058
Sel fin (kg) kg 0,005 0,005 0,385 0,002
LEGUMERIE
Bouquet garni Pièce 1,000 1,000 1,213 1,213
Carottes kg 0,080 0,080 0,823 0,066
Champignons de paris kg 0,160 0,160 4,568 0,731
Citrons (kg) kg 0,050 0,050 1,688 0,084
Echalotes kg 0,040 0,040 0,040 0,120 1,846 0,222
Gros oignons kg 0,080 0,080 1,108 0,089
Persil plat bottes 0,020 0,020 1,087 0,022
POISSONNERIE
Arêtes pour fumet kg 0,350 0,350 5,222 1,828
Filets de merlan kg 2,300 2,300 9,147 21,038
Moules de bouchot kg 0,800 0,800 3,693 2,954
SURGELES
Crevettes Déc. Cuit. Surg kg 0,200 0,200 7,775 1,555
Progression Réa. Sur.

Base

Parer et désaréter les filets.

Ciseler les échalotes

Beurrer une plaque, parsemer d'échalote ciselée, assaisonner, plaquer les filets.

00:20:00

Garniture

Champignons escalopés cuits à blanc. 10 mn

Moules cuites à la marinière et décortiquées 10 mn

Crevettes décortiquées

00:20:00

Fumet

Réhydrater 1 l de fumet de poissons avec 30g de poudre ou confectionner un fumet avec les arêtes de sole.

00:05:00

00:20:00

Cuisson et sauce

 Mouiller les filets avec le fumet , démarrer sur la plaque et à  frémissement  terminer la cuisson au four. 

Décanter les filets.

Réduire le fumet de poisson, et crémer, monter au beurre.

Chinoiser, assaisonner.

Ajouter la garniture à la sauce

00:05:00

00:10:00
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