Veau braisé, gratin de légumes, carottes vichy diet

 

Fiche technique de fabricationN°3726

Pour Part(s)

Catégorie : Fiches BTS Diététique
Sous-Catégorie : ---
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Prix de revient TTC par unité: 5,390 €
Prix de revient TTC Total : 5,390 €

Produit allergène : Gluten,

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 2677,437 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base Gratin chou-fleur brocolis Carottes Vichy Total PUTTC PTTTC
BOUCHERIE
Longe de veau kg 0,200 0,200 15,909 3,182
CAVE
Eau L 0,250 0,250 1,223 0,306
Vin blanc Cuisine Bouteille 0,250 0,250 1,260 0,315
CREMERIE
Beurre kg 0,008 0,005 0,013 6,853 0,086
Emmenthal kg 0,010 0,010 4,937 0,049
Lait l 0,100 0,100 0,522 0,052
ECONOMAT
Farine kg 0,008 0,008 1,208 0,009
Huile de tournesol l 0,010 0,010 1,660 0,017
Sucre en poudre kg 0,003 0,003 0,845 0,002
LEGUMERIE
Bouquet garni Pièce 0,500 0,500 1,213 0,607
Brocolis kg 0,100 0,100 3,271 0,327
Carottes kg 0,025 0,150 0,175 0,823 0,144
Choux fleurs kg 0,100 0,100 1,888 0,189
Echalotes kg 0,015 0,015 1,846 0,028
Gros oignons kg 0,025 0,025 1,108 0,028
Persil frisé bottes 0,050 0,050 1,013 0,051
Progression Réa. Sur.
Base

Parer les tendrons de veau.

Eplucher et laver les légumes, laver et équeuter le persil.

Tailler les légumes de la G.A. en brunoise, détailler les chou-fleurs et les brocolis, émincer les carottes, hacher le persil, préparer le bouquet garni.

Cuissons

Marquer en cuisson le veau braisé: rissoler la viande, dégraisser, suer la G.A. ajouter la viande, mouiller, assaisonner et cuire à couvert à feu doux.

00:10:00

01:30:00
Cuire à l'anglaise le chou-fleur et les brocolis.

00:05:00

00:15:00
Réaliser la sauce béchamel.

00:10:00

Cuire les carottes Vichy: suer au beurre les carottes, ajouter l'eau, le sucre, le sel fin et l'eau. Cuire à couvert à feu doux.

00:05:00

00:15:00

Finitions

Passer le fonds de braisage, mettre à point l'assaisonnement.

00:10:00

Monter et gratiner les gratins: chou-gleur et brocolis, sauce bécahmel et emmental.

00:05:00

00:10:00

Dressage

Dresser sur plat.

00:05:00

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