Veau braisé, gratin de légumes, carottes vichy diet

 

Fiche technique de fabricationN°3726

Pour Part(s)

Catégorie : Fiches BTS Diététique
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Prix de revient TTC par unité: 6,098 €
Prix de revient TTC Total : 6,098 €

Produit allergène : Gluten,

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 2677,437 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base Gratin chou-fleur brocolis Carottes Vichy Total PUTTC PTTTC
BOUCHERIE
Longe de veau kg 0,200 0,200 15,909 3,182
CAVE
Eau L 0,250 0,250 1,223 0,306
Vin blanc Cuisine Bouteille 0,250 0,250 2,255 0,564
CREMERIE
Beurre kg 0,008 0,005 0,013 10,023 0,125
Emmenthal kg 0,010 0,010 4,937 0,049
Lait l 0,100 0,100 0,844 0,084
ECONOMAT
Farine kg 0,008 0,008 1,060 0,008
Huile de tournesol l 0,010 0,010 3,161 0,032
Sucre en poudre kg 0,003 0,003 1,345 0,003
LEGUMERIE
Bouquet garni Pièce 0,500 0,500 1,161 0,581
Brocolis kg 0,100 0,100 4,326 0,433
Carottes kg 0,025 0,150 0,175 1,319 0,231
Choux fleurs kg 0,100 0,100 3,840 0,384
Echalotes kg 0,015 0,015 2,427 0,036
Gros oignons kg 0,025 0,025 1,108 0,028
Persil frisé bottes 0,050 0,050 1,055 0,053
Progression Réa. Sur.
Base

Parer les tendrons de veau.

Eplucher et laver les légumes, laver et équeuter le persil.

Tailler les légumes de la G.A. en brunoise, détailler les chou-fleurs et les brocolis, émincer les carottes, hacher le persil, préparer le bouquet garni.

Cuissons

Marquer en cuisson le veau braisé: rissoler la viande, dégraisser, suer la G.A. ajouter la viande, mouiller, assaisonner et cuire à couvert à feu doux.

00:10:00

01:30:00
Cuire à l'anglaise le chou-fleur et les brocolis.

00:05:00

00:15:00
Réaliser la sauce béchamel.

00:10:00

Cuire les carottes Vichy: suer au beurre les carottes, ajouter l'eau, le sucre, le sel fin et l'eau. Cuire à couvert à feu doux.

00:05:00

00:15:00

Finitions

Passer le fonds de braisage, mettre à point l'assaisonnement.

00:10:00

Monter et gratiner les gratins: chou-gleur et brocolis, sauce bécahmel et emmental.

00:05:00

00:10:00

Dressage

Dresser sur plat.

00:05:00

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