Oeuf poché florentine diet

 

Fiche technique de fabricationN°3343

Pour Part(s)

Catégorie : Fiches BTS Diététique
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Prix de revient TTC par unité: 0,896 €
Prix de revient TTC Total : 0,896 €

Produit allergène : Gluten,

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1179,940 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base Garniture Sauce Finition Total PUTTC PTTTC
BOULANGERIE
Farine T 45 kg 0,008 0,008 0,759 0,006
CREMERIE
Beurre kg 0,005 0,008 0,003 0,015 15,011 0,225
Emmenthal kg 0,003 0,013 0,016 4,937 0,077
Lait l 0,100 0,100 1,593 0,159
Oeufs (entiers) Pièce 1,000 1,000 0,254 0,254
Oeufs (jaunes) Pièce 0,250 0,250 0,243 0,061
ECONOMAT
Vinaigre d'alcool blanc Bouteille 0,006 0,006 0,917 0,006
LEGUMERIE
Ail kg 0,003 0,003 10,814 0,027
SURGELES
Epinards branches congelée kg 0,063 0,063 1,300 0,081
Progression Réa. Sur.
Base

Pocher les œufs.

00:06:00

Rafraîchir et ébarber.

00:05:00

Garniture

Eplucher et laver les légumes.

00:05:00

Sauter les épinards.

00:05:00

Sauce

Réaliser la sauce béchamel.

00:15:00

Terminer la sauce Mornay.

00:05:00

Dressage

Remettre les œufs en température, dans une chauffante.

00:05:00

Garnir un plat beurré d'épinards.

00:05:00

Dresser les œufs pochés.

00:05:00

Napper les oeufs de sauce Mornay.

00:05:00

Saupoudrer de gruyère râpé.

Gratiner à la salamandre

00:05:00
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