Salades composées diet

 

Fiche technique de fabricationN°3326

Pour Part(s)

Catégorie : Fiches BTS Diététique
Sous-Catégorie : ---
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Prix de revient TTC par unité: 2,826 €
Prix de revient TTC Total : 2,826 €

Produit allergène : Arach,

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 3606,382 KJ
Descriptif, argumentation :
Article Unité Carottes rapée Concombre à la crème Tomates au basilic Chou blanc à l'orange Vinaigrette à l'orange Huile de basilic Sauce mayonnaise Décor Total PUTTC PTTTC
CREMERIE
Crème liquide l 0,025 0,025 3,919 0,098
Oeufs (jaunes) Pièce 0,500 0,500 0,133 0,067
ECONOMAT
Huile d'arachide l 0,050 0,050 0,100 5,140 0,514
Huile d'olives l 0,050 0,050 8,049 0,402
Moutarde kg 0,010 0,010 3,323 0,033
Vinaigre de cidre L 0,010 0,010 2,627 0,026
Vinaigre de vin rouge l 0,010 0,005 0,015 1,370 0,021
LEGUMERIE
Ail kg 0,010 0,010 11,900 0,119
Basilic Botte 0,125 0,125 1,055 0,132
Carottes kg 0,100 0,100 1,319 0,132
Cerfeuil Botte 0,125 0,125 1,161 0,145
Choux blanc Pièce 0,100 0,100 0,000 0,000
Ciboulette Botte 0,125 0,125 1,055 0,132
Concombres (piéce) Pièce 0,125 0,125 0,990 0,124
Laitue Pièce 0,060 0,060 1,424 0,085
Oranges (kg) kg 0,025 0,025 0,050 2,743 0,137
Persil plat bottes 0,050 0,050 1,055 0,053
Tomates grappe kg 0,100 0,100 6,064 0,606
Progression Réa. Sur.
Eplucher et laver les légumes.

Emincer le chou-blanc, le mettre à dégorger.

00:10:00
Evider et émincer le concombre, le mettre à dégorger.

00:05:00
Tailler la julienne de carottes.

00:10:00
Monder et détailler les tomates.

00:10:00
Réaliser la sauce vinaigrette à l'orange.

00:10:00
Réaliser la sauce mayonnaise.

00:10:00
Blanchir l'ail et mixer l'huile de basilic.

00:10:00
Ciseler la ciboulette et hacher le persil.

00:05:00
Dresser sur assiette.

00:05:00
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