Flan de brocolis et galets de polenta ----

 

Fiche technique de fabricationN°6685

Pour Part(s)

Catégorie : Garnitures
Sous-Catégorie : ---
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Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 676,505 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base Finition POLENTA Total
CREMERIE
Beurre kg 0,040 0,040
Beurre kg 0,060 0,040 0,100
Crème liquide l 0,120 0,120
Crème liquide l 0,040 0,040
Gruyère râpé kg 0,080 0,080
Lait l 0,080 0,600 0,680
Oeufs (entiers) Pièce 1,600 1,600
ECONOMAT
Noix de muscade Pm 0,001 0,001
Poivre blanc kg 0,001 0,001
Polenta kg 0,200 0,200
Sel fin (kg) kg 0,008 0,008
Sel fin (kg) kg 0,001 0,001
Sel gros 10kg Sac de 10 kg 0,004 0,004
LEGUMERIE
Brocolis kg 0,400 0,400
Progression Réa. Sur.
Base

Cuire les brocolis à l'Anglaise

Rafraîchir, égoutter

00:15:00

APPAREIL A FLAN

Réaliser un appareil à flan salé

00:10:00

Cuisson

Beurrer les moules

00:05:00

Hacher les épinards si nécessaire et les mélanger à l'appareil à flan

00:10:00

Remplir les moules avec ce mélange

00:10:00

Cuire au bain-marie

Dressage

Démouler sur plat ou sur assiette

00:10:00

POLENTA

Porter le lait à ébullition.

00:05:00

Verser en pluie la polenta et cuire à feu doux.

00:05:00

00:30:00
Terminer la polenta avec la crème, puis le beurre.

00:05:00

Mettre à point l'assaisonnement et ajouter le gruyère râpé.

00:05:00

-Etaler la polenta entre deux plaques de papier cuisson et refroidir en cellule

-Une fois refroidi, détailler la polenta en galet 

- Colorer au beurre les galets de façon uniforme

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