Valeur nutritionnelle
pour 1 unité :
655,643 KJ
Descriptif, argumentation :
Il s'agit d'une soupe froide mixée à base de tomates, poivrons, concombre, mie de pain et vinaigre.
Article
Unité
Base
Garniture
Total
ECONOMAT
Huile d'olives
l
0,038
0,038
0,075
Vinaigre de xérès
l
0,038
0,038
LEGUMERIE
Ail
kg
0,023
0,023
Concombres (piéce)
Pièce
0,525
0,075
0,600
Gros oignons
kg
0,113
0,113
Poivrons jaunes
Kg
0,150
0,038
0,188
Poivrons rouges
kg
0,150
0,038
0,188
Poivrons verts
kg
0,150
0,038
0,188
Tomates grosses
Kg
0,450
0,075
0,525
Progression
Réa.
Sur.
Eplucher et laver les légumes
Eplucher et laver l'ail, les oignons, les poivrons, le concombre (l'épépiner).
Monder et épépiner les tomates.
Préparer le gaspaccho
Détailler les légumes grossièrement et mixer l'ensemble, ajouter ail, pain de mie, huile d'olive et vinaigre.
Vérifier l'assaisonnement.
Réserver au frais.
Détailler les brunoises
Détailler les poivrons, concombres et tomates en brunoise pour la garniture du gaspacho.
Dresser
Dresser en verrine, avec la brunoise de légumes assaisonnée en petites quantités sur le dessus du potage, servi glacé.