Filets de rouget en tapenade, tian de légumes **

 

Fiche technique de fabricationN°6598

Pour

Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : ---
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Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 4 258,771 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base Pesto de roquette Tapenade Tian de légumes Finition Crème d'ail Total
CREMERIE
Crème liquide l 0,250 0,250
Parmesan parmigiano reggiano kg 0,030 0,030
ECONOMAT
Câpres 4/4 Boite 0,200 0,200
Huile d'olives l 0,100 0,100 0,100 0,300
Olives noires dénoyautées Boite 0,125 0,125
Pignons de pins kg 0,030 0,030
Thon au naturel Poche 0,200 0,200
LEGUMERIE
Ail kg 0,030 0,010 0,030 0,100 0,170
Aubergines kg 0,600 0,600
Basilic Botte 0,500 0,500 1,000
Bouquet garni Pièce 0,250 0,250
Courgettes kg 0,600 0,600
Poivrons jaunes Kg 0,500 0,500
Roquette kg 0,100 0,100
Tomates garniture kg 0,500 0,500
POISSONNERIE
Filets d'anchois kg 0,100 0,100
Rougets barbet 200 g piéces 8,000 8,000
Progression Réa. Sur.

Base

Habiller les rougets.

Lever et désarêter les filets.

Sauter à l'unilatérale.

Réaliser la tapenade

Mixer les olives avec l'ail, les anchois, le thon et les câpres.

Incorporer de l'huile si nécessaire. Assaisonner.

Crème d'ail

Dégermer blanchir et cuire les gousses d'ail dans le crème.

Assaisonner et mixer.

Tian de légumes

Préparer les légumes et les émincer. Les  sauter à l'huile.

Monter le tian avec du thym et cuire au four à 180°C.

 

Réaliser le pesto de roquette

Blanchir les gousses d'ail.

Mixer tous les ingrédients, assaisonner.

Dresser sur assiette

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