Fiche technique de fabricationN°5391
Pour
Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : ---
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Valeur nutritionnelle
pour 1 unité :
1 270,263 KJ
Descriptif, argumentation :
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Article |
Unité |
Base |
Garniture aromatique |
Garniture de légumes |
Sauce verte |
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Total |
CREMERIE |
Oeufs (jaunes) |
Pièce |
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1,000 |
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1,000 |
ECONOMAT |
Huile d'olives |
l |
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0,050 |
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0,100 |
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0,150 |
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Moutarde |
kg |
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0,010 |
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0,010 |
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Vinaigre de cidre |
L |
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0,030 |
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0,030 |
LEGUMERIE |
Aneth |
Botte |
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0,250 |
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0,250 |
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Basilic |
Botte |
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0,250 |
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0,250 |
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Bouquet garni |
Pièce |
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0,250 |
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0,250 |
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Carottes |
kg |
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0,200 |
1,000 |
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1,200 |
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Cerfeuil |
Botte |
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0,250 |
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0,250 |
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Estragon |
Botte |
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0,250 |
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0,250 |
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Gros oignons |
kg |
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0,200 |
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0,200 |
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Persil plat |
bottes |
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0,250 |
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0,250 |
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Poireaux |
kg |
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0,200 |
1,000 |
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1,200 |
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Pommes de terre Rattes |
kg |
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1,200 |
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1,200 |
POISSONNERIE |
Lotte |
kg |
0,800 |
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0,800 |
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Saumon frais (4/5) |
piéces |
0,250 |
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0,250 |
SURGELES |
Noix de saint jacques surgelées |
kg |
0,500 |
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0,500 |
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Progression |
Réa. |
Sur. |
Préparations préliminaires sales Habiller les poissons, lever les filets, détailler. Eplucher et laver les légumes. |
00:20:00 |
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Marquer le fonds de cuisson.
Emincer les carottes, oignons et poireaux, préparer le bouquet garni.
Faire suer à l'huile l'olives, ajouter le vin blanc, cuire. |
00:10:00 |
00:15:00 |
Pocher les poissons et légumes. Pocher les poissons quelques minutes. Retirer et réserver.
Pocher les légumes dans le fonds de cuisson. |
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00:20:00 |
Réaliser la sauce verte. Effeuiller les herbes.
Mixer avec le jaune d'oeuf, la moutarde, l'assaisonnemnet et les huiles. Mettre à point. |
00:15:00 |
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Dresser. |
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