Blancs de poulet farcis aux courgettes, légumes grillés

 

Fiche technique de fabricationN°4961

Pour

Catégorie : Volailles
Sous-Catégorie : ---
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Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 2 435,007 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Duxelles Suprèmes Légumes grillés Piperade Emulsion Total
CHARCUTERIE
Crépine kg 0,500 0,500
Jambon vendéen kg 0,240 0,240
CREMERIE
Beurre kg 0,400 0,400
Oeufs (entiers) Pièce 4,000 4,000
ECONOMAT
Fond blanc de volaille (PAI) Boite 0,300 0,300
Huile d'olives l 0,120 0,120
Huile d'olives l 0,200 0,200
Huile d'olives l 0,100 0,100
Huile d'olives l 0,160 0,160
Paprika Pm 0,002 0,002
Tofu Pot 0,5 kg 0,400 0,400
LEGUMERIE
Ail kg 0,040 0,040
Aubergines kg 0,600 0,600
Cerfeuil Botte 1,000 1,000
Cerfeuil Botte 1,000 1,000
Courgettes kg 0,800 0,800
Courgettes kg 1,000 1,000
Fenouil bulbes piéces 0,500 0,500
Gros oignons kg 0,240 0,240
Gros oignons kg 0,240 0,240
Persil plat bottes 0,300 0,300
Poivrons rouges kg 0,300 0,300
Tomates garniture kg 0,300 0,300
Tomates grappe kg 1,400 1,400
VOLAILLE
Filet de Poulet Pièce 20,000 20,000
Progression Réa. Sur.
Duxelles

Réaliser une duxelles au courgettes et au tofu

Supr?¨mes

Ouvrir les filets de poulet en deux , farcir avec la duxelles et envelopper de crèpine.

Saisir sur les deux faces et terminer la cuisson au four à basse température (80°c) pour obtenir 62°C à coeur.

00:15:00
L??gumes

Détailler tous les légumes, les quadriller et terminer au four à 120°C.

00:25:00
Piperade

Ciseler l'oignon, monder tomate, éplucher poivrons et tailler le jambon en julienne, faire suer puis étuver et passer au chinois en fin de cuisson.

00:30:00
Emulsion

Emulsionner la piperade au beurre avant envoi.

Présenter le filet taillé en biais, zébrer le fond d'assiette et ranger les légumes grillés.

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