Croquant de légumes au wasabi

 

Fiche technique de fabricationN°2241

Pour Part(s)

Catégorie : Amuse-bouches
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Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 344,243 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base et cuisson Garniture Finition Vinaigrette Décor Total
ECONOMAT
Galettes de riz sachet 8,000 8,000
Graines de sésame kg 0,040 0,040
Huile d'olives l 0,020 0,020
Huile de friture Bidon de 10l 1,000 1,000
Huile de sésame Bouteille 0,100 0,200 0,300
Poivre du moulin Pm 0,010 0,100 0,110
Sel fin (kg) kg 0,010 0,100 0,110
Vinaigre de vin rouge l 0,050 0,050
Wasabi Tube 0,100 0,100
LEGUMERIE
Carottes kg 0,200 0,200
Cébettes botte 0,100 0,100
Cerfeuil Botte 0,200 0,200
Choux verts Pièce 0,200 0,200
Frisée Pièce 0,500 0,500
Poivrons rouges kg 0,200 0,200
Progression Réa. Sur.
Garniture

Laver et éplucher les légumes

00:10:00

Cuire le poivron 30 minutes au four avec un filet d'huile d'olives, le couvrir d'un film alimentaire à la sortie du four pendant 10 minutes et le peler, Émincer grossièrement

00:05:00

00:30:00
Tailler la carotte en bâtonnets (allumette), les faire sauter à l'huile de sésame, les colorer mais les tenir fermes

00:15:00

Émincer les cébettes puis les étuver 5 minutes

00:10:00

00:10:00
Blanchir fortement les feuilles de choux

00:10:00

00:15:00

Base

Tremper les galettes de riz, garnir : feuille de choux sur la galettes, disposer les légumes (carottes, cebettes,…) "napper" de wasabi au fur et à mesure et refermer les en rouleaux,

00:20:00

Dresser

Frire ces rouleaux et les servir tièdes sur un lit de frisée assaisonnée

00:20:00

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation