Fiche technique de fabrication N°880
Pour
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Prix de revient TTC par unité :
1,298 €
Prix de revient TTC Total :
10,385 €
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Valeur nutritionnelle
pour 1 unité :
733,430 kj /
175,252 Kcal
Protides :
25,580 kcal / Lipides :
102,060 Kcal/ Lipides :
47,612 Kcal
Descriptif, argumentation de vente :
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| Denrées |
Unité |
Quantité |
PUTTC |
PTTTC |
| Base |
| Ail |
kg |
0,040 |
3,207 |
0,128 |
| Aubergines |
kg |
0,600 |
5,423 |
3,254 |
| Courgettes |
kg |
0,800 |
2,190 |
1,752 |
| Emmenthal |
kg |
0,120 |
9,488 |
1,139 |
| Huile d'olives |
l |
0,160 |
5,774 |
0,924 |
| Poivre du moulin |
Pm |
0,004 |
18,495 |
0,074 |
| Sel fin (kg) |
kg |
0,008 |
0,622 |
0,005 |
| Tomates grosses |
Kg |
0,480 |
6,478 |
3,109 |
| Croquants |
|
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0,000 |
0,000 |
0,000 |
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0,000 |
0,000 |
0,000 |
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0,000 |
0,000 |
0,000 |
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0,000 |
0,000 |
0,000 |
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0,000 |
0,000 |
0,000 |
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0,000 |
0,000 |
0,000 |
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0,000 |
0,000 |
0,000 |
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0,000 |
0,000 |
0,000 |
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| |
Progression |
Réa. |
Sur. |
| 1.1 |
Laver les légumes, éplucher l'ail |
00:05:00 |
|
| 1.2 |
Tailler en rondelles les courgettes et les aubergines, hacher l'ail très fin, enlever le pédoncule des tomates et couper les en rondelles. |
00:20:00 |
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| 1.3 |
Sauter les courgettes dans un rondeau à l'huile d'olive |
00:05:00 |
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| 1.4 |
Sauter les aubergines dans une poêle à l'huile d'olive, suer l'ail haché et parsemer sur les aubergines |
00:10:00 |
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| 1.5 |
Dans un plat à gratin beurré, garnir avec les courgettes , les aubergines, les tomates saupoudrer de gruyère, gratiner au four |
00:10:00 |
00:15:00 |
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