Boulgour aux petits légumes ----

Fiche technique de fabrication N°6791
Pour Part(s)
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Prix de revient TTC par unité : 3,303 €
Prix de revient TTC Total : 23,123 €


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 4 987,662 kj / 1 191,795 Kcal
Protides : 32,145 kcal / Lipides : 182,930 Kcal/ Lipides : 976,720 Kcal
Descriptif, argumentation de vente :

Denrées Unité Quantité PUTTC PTTTC
Base
Beurre kg 0,088 9,800 0,858
Boulgour kg 0,350 2,130 0,746
Bouquet garni Pièce 0,875 1,161 1,016
Carottes kg 0,088 1,530 0,134
Fond blanc de volaille (PAI) Boite 0,525 9,511 4,993
Gros oignons kg 0,131 2,374 0,312
Poivrons rouges kg 0,088 5,803 0,508
Sel fin (kg) kg 0,009 0,690 0,006
Finition
Beurre kg 0,044 9,800 0,429
Coriandre fraîche botte 0,875 16,140 14,123
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  Progression Réa. Sur.
BASE

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Ciseler  les oignons et tailler les carottes et poivrons rouges en brunoise 

Préparer le BG

Suer les oignons , les carottes et le poivron rouge  au beurre sans coloration, ajouter le boulgour

Mouiller au fonds blanc( 1,5 fois le volume du Boulgour).

Porter à ébullition, ajouter le BG et saler. Cuire environ 20 minutes au four à couvert.

Laisser reposer en fin de cuisson

Avant de dresser, remonter en t°  égréner en beurrant et ajoutrer la coriandre ciselée

Dressage

Argumentation de vente traduite Mise en place : Mise en place client : Présentation, dressage : Vin(s) proposé(s) :
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