Boulgour comme un taboulé *

Fiche technique de fabrication N°6070
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Prix de revient TTC par unité : 4,835 €
Prix de revient TTC Total : 38,679 €


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 291,276 kj / 69,600 Kcal
Protides : 3,312 kcal / Lipides : 33,232 Kcal/ Lipides : 33,056 Kcal
Descriptif, argumentation de vente :

Denrées Unité Quantité PUTTC PTTTC
Base
Boulgour kg 0,400 4,240 1,696
Citron kg 2,400 4,326 10,382
Gros oignons kg 0,160 1,783 0,285
Huile d'olives l 0,064 6,473 0,414
Menthe fraîche Botte 0,800 1,900 1,520
Poivre blanc moulu kg 0,800 21,044 16,835
Tomates garniture kg 0,480 4,537 2,178
Garniture
Laitue Pièce 0,800 2,004 1,603
Décor
Citron kg 0,800 4,326 3,461
Menthe fraîche Botte 0,160 1,900 0,304
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  Progression Réa. Sur.
1.1

BASE

Cuire à l'anglaise le boulgour, le refroidir et l'égoutter.

Eplucher et laver les légumes.

Hacher les oignons, le persil et la menthe. Couper les tomates en très petits dès. Presser les citrons.

 Mélanger tous ces ingrédients avec le boulgour.Ajouter l'huile d'olive. Poivrer et conserver au frais sous film au moins 2 heures.

Saler au dernier moment, juste avant de servir.

Garnir les coupes de taboulé. Décorer avec la menthe, le citron

Argumentation de vente traduite Mise en place : Mise en place client : Présentation, dressage : Vin(s) proposé(s) :
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