Filet de merlan ou sole Dieppoise

Fiche technique de fabrication N°6057
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Prix de revient TTC par unité : 9,766 €
Prix de revient TTC Total : 78,128 €


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 698,034 kj / 405,743 Kcal
Protides : 214,491 kcal / Lipides : 126,647 Kcal/ Lipides : 64,605 Kcal
Descriptif, argumentation de vente :

Denrées Unité Quantité PUTTC PTTTC
Base
Beurre kg 0,040 15,011 0,600
Echalotes kg 0,040 3,112 0,124
Filets de merlan kg 2,300 26,647 61,288
Poivre du moulin Pm 0,005 5,792 0,029
Vin blanc Cuisine Bouteille 0,100 2,255 0,226
Garniture
Beurre kg 0,020 15,011 0,300
Champignons de paris kg 0,160 3,851 0,616
Citrons (kg) kg 0,050 4,008 0,200
Crevettes Déc. Cuit. Surg kg 0,200 7,775 1,555
Echalotes kg 0,040 3,112 0,124
Moules de bouchot kg 0,800 6,488 5,190
Persil plat bottes 0,020 2,585 0,052
Vin blanc Cuisine Bouteille 0,100 2,255 0,226
Fumet
Arêtes pour fumet kg 0,350 5,222 1,828
Beurre kg 0,040 15,011 0,600
Bouquet garni Pièce 1,000 1,161 1,161
Carottes kg 0,080 1,530 0,122
Echalotes kg 0,040 3,112 0,124
Gros oignons kg 0,080 1,793 0,143
Vin blanc Cuisine Bouteille 0,080 2,255 0,180
Finition
Beurre kg 0,100 15,011 1,501
Crème liquide l 0,300 6,344 1,903
Poivre du moulin Pm 0,005 5,792 0,029
Sel fin (kg) kg 0,005 0,690 0,003
0,000 0,000 0,000
0,000 0,000 0,000
0,000 0,000 0,000
0,000 0,000 0,000
0,000 0,000 0,000
  Progression Réa. Sur.
2.1

Base

Parer et désaréter les filets.

Ciseler les échalotes

Beurrer une plaque, parsemer d'échalote ciselée, assaisonner, plaquer les filets.

00:20:00

2.2

Garniture

Champignons escalopés cuits à blanc. 10 mn

Moules cuites à la marinière et décortiquées 10 mn

Crevettes décortiquées

00:20:00
2.3

Fumet

Réhydrater 1 l de fumet de poissons avec 30g de poudre ou confectionner un fumet avec les arêtes de sole.

00:05:00

00:20:00
2.4

Cuisson et sauce

 Mouiller les filets avec le fumet , démarrer sur la plaque et à  frémissement  terminer la cuisson au four. 

Décanter les filets.

Réduire le fumet de poisson, et crémer, monter au beurre.

Chinoiser, assaisonner.

Ajouter la garniture à la sauce

00:05:00

00:10:00
Argumentation de vente traduite Mise en place : Mise en place client : Présentation, dressage : Vin(s) proposé(s) :
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