Sole meunière, pomme vapeur et flan d'épinards

Fiche technique de fabrication N°5171
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Prix de revient TTC par unité : 20,153 €
Prix de revient TTC Total : 80,613 €

Produit allergène : Gluten,


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 3 837,080 kj / 916,865 Kcal
Protides : 181,495 kcal / Lipides : 320,380 Kcal/ Lipides : 414,990 Kcal
Descriptif, argumentation de vente :
Denrées Unité Quantité PUTTC PTTTC
Base
Beurre kg 0,040 7,660 0,306
Farine T 45 kg 0,080 0,699 0,056
Huile de tournesol l 0,040 1,513 0,061
Poivre du moulin Pm 0,003 18,495 0,046
Sel fin (kg) kg 0,003 0,622 0,002
Soles filets (0,5 kg) piéces 2,000 37,453 74,906
Beurre meunière
Beurre kg 0,080 7,660 0,613
Citrons (kg) kg 0,050 4,008 0,200
Poivre du moulin Pm 0,003 18,495 0,046
Sel fin (kg) kg 0,003 0,622 0,002
Flan d'epinards
Beurre kg 0,025 7,660 0,192
Crème liquide l 0,075 6,344 0,476
Epinards en branches frais kg 0,350 5,980 2,093
Noix de muscade Pm 0,001 11,763 0,012
Oeufs (entiers) Pièce 1,000 0,309 0,309
Oeufs (jaunes) Pièce 0,500 0,244 0,122
Pommes vapeurs
Beurre kg 0,050 7,660 0,383
Pommes de terre B.F.15 kg 1,000 0,990 0,990
Décor
Citrons (kg) kg 0,200 4,008 0,802
Persil plat bottes 0,020 1,572 0,031
0,000 0,000 0,000
0,000 0,000 0,000
0,000 0,000 0,000
0,000 0,000 0,000
  Progression Réa. Sur.
Base

1 Habiller les soles

00:20:00
2 Sauter meunière

00:15:00

Beurre meuni?¨re

3 En fin de cuisson réaliser le beurre meunière

00:05:00

D??cor et dressage

4 Dresser sur plat ovale, napper de beurre meunière

00:10:00
5 Décorer avec citrons cannelés, citrons pelés à vif et persil haché.

00:10:00
Argumentation de vente traduite Mise en place : Mise en place client : Présentation, dressage : Vin(s) proposé(s) :
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