Poulet sauté aux bananes plantains

Fiche technique de fabrication N°4745
Pour
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Prix de revient TTC par unité : 7,676 €
Prix de revient TTC Total : 61,412 €


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 753,159 kj / 418,915 Kcal
Protides : 50,415 kcal / Lipides : 122,645 Kcal/ Lipides : 245,855 Kcal
Descriptif, argumentation de vente :

Denrées Unité Quantité PUTTC PTTTC
Base
Beurre kg 0,100 10,059 1,006
Cacahuètes kg 0,050 5,130 0,257
Cannelle en poudre kg 0,001 4,167 0,004
Coulis de tomates Boite 1,000 1,600 1,600
Cumin poudre kg 0,002 7,738 0,015
Echalotes kg 0,050 3,471 0,174
Gros oignons kg 0,050 1,793 0,090
Harissa Boite 0,010 0,359 0,004
Persil frisé bottes 0,030 1,477 0,044
Poitrine fumée kg 0,100 8,176 0,818
Poulet effilé de 1,2 kg kg 2,000 11,891 23,782
Haricots rouges
Beurre kg 0,050 10,059 0,503
Bouquet garni Pièce 0,250 1,161 0,290
Carottes kg 0,100 1,530 0,153
Gros oignons kg 0,100 1,793 0,179
Haricots rouges Sac de 5 kg 0,250 12,513 3,128
Ignames
Beurre kg 0,050 10,059 0,503
Bananes plantain
Bananes Plantain pieces 4,000 6,151 24,604
Beurre kg 0,030 10,059 0,302
Oranges (pièce) Pièce 1,000 3,112 3,112
Poitrine fumée kg 0,100 8,176 0,818
Sucre en poudre kg 0,030 0,897 0,027
0,000 0,000 0,000
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  Progression Réa. Sur.
201 Pr??parations pr??liminaires sales

Habiller et découper à cru les poulets en 8 morceaux.

Eplucher et laver les légumes.

202 Pr??parations pr??liminaires propres

Découenner et détailler le lard en dés.

Ciseler les échalotes, les oignons, hacher le persil.

203 Blanchir les bananes plantain

Détailler en rondelles de 2cm d'épaisseur.

Faire rissoler avec la lard détaillé et le beurre, le sucre, les zestes et le jus d'orange jusqu'à caramélisation.

204 Sauter le poulet

Faire fondre le lard dans le beurre, faire colorer le poulet.

Ajouter les échalotes, oignons, les queues de persil, le coulis de tomates, 10cl d'eau, la cannelle et l'harissa.

Mijoter à couvert pendant 40 minutes.

205 Finition du poulet

Faire griller les cacahuètes  dans une poêle à sec.

Mettre à point l'assaisonnement, ajouter le persil haché et dresser.

Argumentation de vente traduite Mise en place : Mise en place client : Présentation, dressage : Vin(s) proposé(s) :
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