Filet de rouget en tapenade, ratatouille SG

 

Fiche technique de fabrication N°6640

Pour

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Prix de revient TTC par unité : 23,795 €
Prix de revient TTC Total : 190,360€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 4 292,345 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Rougets barbet 200 g piéces 8,000 20,984 167,872
Huile d'olives l 0,100 5,774 0,577
Pistou de roquette
Ail kg 0,030 3,207 0,000
Basilic Botte 0,500 1,572 0,000
Pignons de pins kg 0,030 31,460 0,000
Roquette kg 0,100 9,084 0,000
Huile d'olives l 0,100 5,774 0,577
Tapenade
Olives noires dénoyautées Boite 0,125 1,570 0,196
Ail kg 0,010 3,207 0,032
Filets d'anchois kg 0,100 8,174 0,817
Thon au naturel Poche 0,200 6,066 1,213
Câpres 4/4 Boite 0,200 4,923 0,985
Ratatouille
Ail kg 0,030 3,207 0,096
Huile d'olives l 0,100 5,774 0,577
Poivrons jaunes Kg 0,500 5,222 2,611
Poivrons rouges kg 0,500 5,803 2,902
Aubergines kg 0,500 5,423 2,712
Courgettes kg 0,500 2,190 1,095
Poivrons verts kg 0,500 4,290 2,145
Bouquet garni Pièce 0,250 2,101 0,525
Finition
Basilic Botte 0,500 1,572 0,786
Crème d'ail
Ail kg 0,100 3,207 0,321
Crème liquide l 0,250 6,344 1,586
  Progression Réa. Sur.
201

Préparations préliminaires sales

Habiller les rougets.

Lever et désarrêter les filets.

Eplucher et laver les légumes et les herbes.

202

Réaliser la tapenade

Mixer les olives avec l'ail, les anchois, le thon et les câpres.

Incorporer de l'huile si nécessaires. Assaisonner.

203

Réaliser la crème d'ail.

 

Dégermer et cuire les gousses d'ail dans le crème.

Assaisonner et mixer.

204

Préparations préliminaires propres

Tailler les légumes du tian en tranches. Dégermer l'ail.

205

Cuire le tian de légumes

Sauter à l'huile les tranches de légumes, réserver.

Monter le tian avec du thym et cuire au four à 180°C.

Mettre à refroidir en cellule. 

206

Réaliser le pistou de roquette

Blanchir les gousses d'ail.

Mixer tous les ingrédients, assaisonner.

207

Cuire les filets de rouget.

Huiler et assaisonner les filets.

Cuire sous la salamandre quelques instants.

208

Dresser sur assiette.

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