Flan d'épinard-

 

Fiche technique de fabrication N°5314

Pour Part(s)

Catégorie :
Sous-Catégorie :
Auteur :

Prix de revient TTC par unité : 0,274 €
Prix de revient TTC Total : 2,196€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 275,792 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Epinards branches congelée kg 0,640 2,078 1,330
Appareil
Crème liquide l 0,120 2,679 0,000
Oeufs (entiers) Pièce 1,600 0,127 0,000
Noix de muscade Pm 0,001 10,140 0,000
Lait l 0,080 0,522 0,000
Sel fin (kg) kg 0,001 0,385 0,000
Poivre blanc kg 0,001 21,046 0,000
Cuisson
Beurre kg 0,040 6,853 0,274
  Progression Réa. Sur.

Base

1

Cuire les épinards à l'Anglaise

2

Rafraîchir, égoutter, presser

00:15:00

Appareil ?  flan

3

Réaliser un appareil à flan salé

00:10:00

Cuisson

4

Beurrer les moules

00:05:00

5

Hacher les épinards si nécessaire et les mélanger à l'appareil à flan

00:10:00

6

Remplir les moules avec ce mélange

00:10:00

7

Cuire au bain-marie

Dressage

8

Démouler sur plat ou sur assiette

00:10:00

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation