Fiche technique de fabrication N°4963
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Prix de revient TTC par unité :
5,476 €
Prix de revient TTC Total :
328,582€
Produit allergène : Arach,
Valeur nutritionnelle
pour 1 unité :
1 445,834 KJ
Descriptif, argumentation :
| Denrées | Unité | Quantité | Puttc | Ptttc |
| Cabillaud, sauce soja sur fèvettes | ||||
| Dos de cabillaud | kg | 4,000 | 13,008 | 52,032 |
| Fèves surgelées | kg | 3,000 | 4,748 | 14,244 |
| Navets longs | kg | 2,000 | 2,163 | 4,326 |
| Courgettes | kg | 2,000 | 1,477 | 2,954 |
| Huile d'olives | l | 0,500 | 5,451 | 2,726 |
| Huile de sésame | Bouteille | 0,500 | 9,993 | 4,997 |
| Basilic | Botte | 5,000 | 1,583 | 7,915 |
| Ail | kg | 0,100 | 4,853 | 0,485 |
| Sauce soja | l | 0,500 | 8,256 | 4,128 |
| rouget sur purée de courgettes | ||||
| Filets de rouget congelés | kg | 3,000 | 13,821 | 0,000 |
| Courgettes | kg | 2,000 | 1,477 | 2,954 |
| Ricotta | kg | 0,500 | 1,139 | 0,000 |
| Oeufs (entiers) | Pièce | 3,000 | 0,127 | 0,000 |
| Huile d'arachide | l | 0,500 | 3,118 | 0,000 |
| Olives lucques de bize | kg | 0,300 | 16,669 | 0,000 |
| Tomates garniture | kg | 2,000 | 1,477 | 0,000 |
| Safran filaments | poche | 0,020 | 358,700 | 0,000 |
| Saumon et asperges | ||||
| Filets de saumon | kg | 4,000 | 14,527 | 58,108 |
| Huile de sésame | Bouteille | 0,500 | 9,993 | 4,997 |
| Sauce soja | l | 0,500 | 8,256 | 4,128 |
| Asperges vertes | botte | 8,000 | 6,541 | 52,328 |
| Oranges (pièce) | Pièce | 5,000 | 2,743 | 13,715 |
| Citrons verts (pièce) | Pièce | 5,000 | 3,777 | 18,885 |
| Gingembre | kg | 0,300 | 4,748 | 1,424 |
| Fleurs de lavande | Pm | 5,000 | 1,466 | 7,330 |
| Quelques feuilles | ||||
| Jeunes pousses d'épinards | kg | 1,000 | 2,838 | 2,838 |
| Mesclun | kg | 1,000 | 8,968 | 8,968 |
| Progression | Réa. | Sur. | |
| 201 | R??aliser la garniture du cabillaud Tailler en brunoise les navets et courgettes. Blanchir les fèves et les brunoises. Tailler en petits dés la tomate séchée. |
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| 202 | Assaisonner la garniture Réunir les légumes avec l'huile de sésame, poivrer. |
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| 203 | R??aliser le pistou de basilic Mixer le basilic avec l'ail et l'huile d'olives. |
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| 204 | R??aliser la garniture du rouget Laver, évider et cuire les courgettes détaillées à la vapeur. Mixer, assaisonner. Réaliser un concassée de tomates, avec des câpres et des olives. |
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| 205 | R??aliser la sauce du rouget Réaliser une mayonnaise au safran, ajouter la ricotta. |
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| 206 | R??aliser la garniture du saumon Eplucher et cuire les asperges à l'anglaise. |
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| 207 | R??aliser la vinaigrette du saumon Zester les agrumes, incorporer leur jus. Râper le gingembre, ajouter la sauce soja et l'huile de sésame. Mettre à point l'assaisonnement. |
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| 208 | Cuire le cabillaud Parsemer les pavés de cabillaud de fleur de sel et d'huile d'olives. Cuire quelques minutes au four semi-vapeur à 100°C. |
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| 209 | Cuire le saumon Assaisonner les pavés de saumon. Cuire quelques minutes au four vapeur à 100°C. |
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| 210 | Cuire les rougets Huiler les rougets et cuire sous la salamandre. |