Blancs de poulet farcis aux courgettes, légumes grillés

 

Fiche technique de fabrication N°4961

Pour

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Prix de revient TTC par unité : 13,902 €
Prix de revient TTC Total : 278,038€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 2 435,007 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Duxelles
Courgettes kg 1,000 2,996 2,996
Gros oignons kg 0,240 1,783 0,428
Ail kg 0,040 3,207 0,128
Persil plat bottes 0,300 1,519 0,456
Cerfeuil Botte 1,000 1,519 1,519
Cerfeuil Botte 1,000 1,519 1,519
Oeufs (entiers) Pièce 4,000 0,228 0,912
Tofu Pot 0,5 kg 0,400 3,149 1,260
Huile d'olives l 0,100 6,473 0,647
Suprèmes
Filet de Poulet kg 20,000 11,752 0,000
Crépine kg 0,500 6,360 0,000
Huile d'olives l 0,160 6,473 0,000
Légumes grillés
Courgettes kg 0,800 2,996 2,397
Aubergines kg 0,600 5,423 3,254
Fenouil bulbes piéces 0,500 2,270 1,135
Tomates grappe kg 1,400 5,032 7,045
Huile d'olives l 0,200 6,473 1,295
Piperade
Huile d'olives l 0,120 6,473 0,777
Jambon vendéen kg 0,240 8,483 2,036
Gros oignons kg 0,240 1,783 0,428
Poivrons rouges kg 0,300 5,423 1,627
Tomates garniture kg 0,300 4,537 1,361
Paprika Pm 0,002 10,814 0,022
Fond blanc de volaille (PAI) Boite 0,300 15,463 4,639
Emulsion
Beurre kg 0,400 7,259 2,904
  Progression Réa. Sur.
1

Duxelles

Réaliser une duxelles au courgettes et au tofu

2

Supr?¨mes

Ouvrir les filets de poulet en deux , farcir avec la duxelles et envelopper de crèpine.

Saisir sur les deux faces et terminer la cuisson au four à basse température (80°c) pour obtenir 62°C à coeur.

00:15:00
3

L??gumes

Détailler tous les légumes, les quadriller et terminer au four à 120°C.

00:25:00
4

Piperade

Ciseler l'oignon, monder tomate, éplucher poivrons et tailler le jambon en julienne, faire suer puis étuver et passer au chinois en fin de cuisson.

00:30:00
5

Emulsion

Emulsionner la piperade au beurre avant envoi.

Présenter le filet taillé en biais, zébrer le fond d'assiette et ranger les légumes grillés.

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