Dorade grillée hollandaise de langoustine et quinoa aux herbes

 

Fiche technique de fabrication N°4603

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Prix de revient TTC par unité : 5,011 €
Prix de revient TTC Total : 40,091€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 394,442 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Huile d'olives l 0,160 5,451 0,872
Poivre du moulin Pm 0,004 5,792 0,023
Sel fin (kg) kg 0,004 0,385 0,002
Quatre épices Boite 0,004 6,308 0,025
Filets de daurade Pièce 6,400 2,970 19,008
Quinoa kg 0,480 6,293 0,000
Crème liquide l 0,320 2,679 0,000
Beurre kg 0,400 6,853 0,000
Poivre du moulin Pm 0,004 5,792 0,023
Sel fin (kg) kg 0,004 0,385 0,002
Langoustines fraîches (50 g) kg 0,800 11,594 0,000
Huile d'olives l 0,080 5,451 0,436
Poivre du moulin Pm 0,004 5,792 0,023
Sel fin (kg) kg 0,004 0,385 0,002
Cerfeuil Botte 0,800 1,213 0,970
Aneth Botte 0,800 1,213 0,970
Persil plat bottes 0,800 1,087 0,870
Coriandre fraîche botte 0,800 1,213 0,970
  Progression Réa. Sur.

Base

Mariner les filets de dorade avec huile d'olive et thym,citron quatre épices

Les faire sauter avec l'huile de la marinade et quelques branches de thym

Sauce

Chauffer la crème avec l'ail et les olives

Cuire 5 minutes et mixer

Passer au chinois étamine, rectifier liaison et assaisonnement

Garniture

Etuver les épinards

Dressage

Base d'épinards, filets de dorade sur les épinards, crème d'olives autour ou fond d'assiette; dressage libre.

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