Veau braisé, gratin de légumes, carottes vichy diet

 

Fiche technique de fabrication N°3726

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 5,390 €
Prix de revient TTC Total : 5,390€

Produit allergène : Gluten,


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 2 677,437 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Carottes kg 0,025 0,823 0,021
Echalotes kg 0,015 1,846 0,028
Gros oignons kg 0,025 1,108 0,028
Bouquet garni Pièce 0,500 1,213 0,607
Longe de veau kg 0,200 15,909 3,182
Huile de tournesol l 0,010 1,660 0,017
Vin blanc Cuisine Bouteille 0,250 1,260 0,315
Eau L 0,250 1,223 0,306
Gratin chou-fleur brocolis
Choux fleurs kg 0,100 1,888 0,000
Beurre kg 0,008 6,853 0,000
Brocolis kg 0,100 3,271 0,000
Emmenthal kg 0,010 4,937 0,000
Lait l 0,100 0,522 0,000
Farine kg 0,008 1,208 0,000
Carottes Vichy
Carottes kg 0,150 0,823 0,123
Beurre kg 0,005 6,853 0,034
Persil frisé bottes 0,050 1,013 0,051
Sucre en poudre kg 0,003 0,845 0,002
  Progression Réa. Sur.

Base

Parer les tendrons de veau.

Eplucher et laver les légumes, laver et équeuter le persil.

Tailler les légumes de la G.A. en brunoise, détailler les chou-fleurs et les brocolis, émincer les carottes, hacher le persil, préparer le bouquet garni.

Cuissons

Marquer en cuisson le veau braisé: rissoler la viande, dégraisser, suer la G.A. ajouter la viande, mouiller, assaisonner et cuire à couvert à feu doux.

00:10:00

01:30:00

Cuire à l'anglaise le chou-fleur et les brocolis.

00:05:00

00:15:00

Réaliser la sauce béchamel.

00:10:00

Cuire les carottes Vichy: suer au beurre les carottes, ajouter l'eau, le sucre, le sel fin et l'eau. Cuire à couvert à feu doux.

00:05:00

00:15:00

Finitions

Passer le fonds de braisage, mettre à point l'assaisonnement.

00:10:00

Monter et gratiner les gratins: chou-gleur et brocolis, sauce bécahmel et emmental.

00:05:00

00:10:00

Dressage

Dresser sur plat.

00:05:00

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation