Dindonneau braisé diet

 

Fiche technique de fabrication N°3376

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 5,287 €
Prix de revient TTC Total : 5,287€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 4 975,086 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Carottes kg 0,025 1,319 0,033
Echalotes kg 0,015 8,937 0,134
Gros oignons kg 0,025 1,108 0,028
Bouquet garni Pièce 0,500 1,161 0,581
Huile de tournesol l 0,010 3,161 0,032
Blanc de dinde kg 0,200 7,913 1,583
Vin blanc Cuisine Bouteille 0,250 2,255 0,564
Eau L 0,250 1,223 0,306
Gratin dauphinois
Pommes de terre Bintje kg 0,250 2,362 0,000
Crème liquide l 0,050 3,919 0,000
Ail kg 0,003 11,900 0,000
Lait l 0,050 0,844 0,000
Endives braisées
Huile d'olives l 0,100 8,049 0,805
Endives kg 0,150 1,931 0,290
Miel kg 0,010 7,506 0,075
  Progression Réa. Sur.

Base

1

Parer le blanc de dinde.

2

Eplucher et laver les légumes.

3

Tailler les légumes de la G.A. en brunoise, détailler les chou-fleurs et les brocolis, parer les endives.

Cuissons

4

Marquer en cuisson la dinde braisée: rissoler la volaille, dégraisser, suer la G.A. ajouter la viande, mouiller, assaisonner et cuire à couvert à feu doux.

00:10:00

01:30:00
5

Cuire à l'anglaise le chou-fleur et les brocolis.

00:05:00

00:15:00
6

Réaliser la sauce béchamel.

00:10:00

7

Blanchir et braiser les endives.

00:10:00

00:15:00

Finitions

8

Passer le fonds de braisage, mettre à point l'assaisonnement.

00:10:00

9

Monter et gratiner les gratins: chou-gleur et brocolis, sauce bécahmel et emmental.

00:05:00

00:10:00

Dressage

Dresser sur plat.

00:05:00

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation