Petit ragoût de fruits de mer à la courge spaghetti-

 

Fiche technique de fabrication N°4757

Pour parts

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Prix de revient TTC par unité : 1,791 €
Prix de revient TTC Total : 7,165€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 882,533 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité
Base
Crevettes bouquet kg 0,150
Moules de bouchot kg 0,500
Echalotes kg 0,030
Sel fin (kg) kg 0,001
Beurre kg 0,030
Garnitures
Echalotes kg 0,015
Sel fin (kg) kg 0,001
Courge spaghetti kg 0,500
Huile de tournesol l 0,030
Beurre kg 0,020
Pleurotes kg 0,200
Ail kg 0,002
Sauce
Courge spaghetti kg 0,200
Beurre kg 0,080
Crème liquide l 0,050
  Progression Réa. Sur.

Base

Cuire les moules à  la marinière et les décortiquer

Décortiquer les crevettes.

Garniture

Cuire au four la courge spaghetti ( à couvert)

Effilocher les pleurotes et les faire sauter au beurre. Assaisonner

Récupérer la pulpe de la courge à la cuillère ou à la fourchette.

Sauce

Faire réduire le jus de la marinière. Crèmer. Ajouter un peu de pulpe de courge et mixer l'ensemble. Assaisonner.

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